＝＝＝朝＝＝＝ 鮭醤油漬焼 大根葉炒め 野菜スープ ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 糠漬け、クリームチーズ 塩豚 納豆 ＢＥＥＲ なんかちょっと風邪っぽい。 セキと鼻が怪しい。 野菜と生姜をいっぱい食べてやっつけないとな。 夜はＨＡＹＡＫＡＷＡ＠ルースター…