＝＝＝夜＝＝＝ サンマ刺身 サンマ肝焼き ブロッコリー 手羽先大根煮 糠漬け 熱燗

＝＝＝朝＝＝＝ チリ ササミピーマン和え らっきょう ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 生カキ 手羽元焼 カボス 豚肉巻き野菜 糠漬け 熱燗 カキに手羽先、豚肉にと今日もカボスが大活躍。 この香りと旨さ、完全に癖になってます。