＝＝＝夜＝＝＝ 蒸しなす さんま刺 あみ、ゴーヤ 蒸し鶏 ＢＥＥＲ 毎日のように食べていたあみ。 一袋完食です。旨かったなぁ。 味噌汁に入れたり、炒飯、冷汁、サラダ・・・etc 出汁になったり、トッピングになったり大活躍。 あみというとどうも釣りを思い…

＝＝＝朝＝＝＝ ササミたたき、ササミ味噌たたき ゴーヤー、わかめ酢の物 トマト ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ カツオぶつ ラム タイカレー ＢＥＥＲ またまたかつおぶつ。 今日は青唐とニンニクとポン酢でさっぱりと。 そして久しぶりのラム。 おいしいなー。 …