＝＝＝午後＝＝＝ さんま刺身 かぶ、オクラ煮浸し サンマ肝焼き 野菜肉巻き 自家製塩辛 ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ キムチ炒飯 ＝＝＝夜＝＝＝ カツオたたき カレー ＢＥＥＲ 今日は一日ゆっくり。 呑んで食って寝て、だらだらと三日間の疲れを取るのです。

＝＝＝午後＝＝＝ カツオブツ おくら、かぶ煮浸し スペアリブ焼き ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・ＣＬＯＰＣＬＯＰ＝＝＝ デパートの魚売り場でカツオのブツ (サクを取るときの端っこや、すじの多いところ) がたんまり入って150円！！ 生姜とポン酢でさっぱりと食べる…