＝＝＝夜＝＝＝ クジラ竜田揚げ 鯛、ブダイソテー ツブ貝 ＢＥＥＲ 藤田さんが買ってきてくれた鯨を竜田揚げに。 これまた、うまい！！ 柔らかいし、匂いもまったく無い(物足りないくらい？！) そんでブダイと昨日スーパーで買ってあった小鯛をソテー。 これ…

＝＝＝朝＝＝＝ きのこそば ＝＝＝午前中・公園＝＝＝ 海老ブロッコリーサラダ、春巻き、鯵フライ ＢＥＥＲ ＝＝＝昼～午後＝＝＝ タコ、キュウリ中華あえ 豚おろし冷しゃぶ 焼ソラマメ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 古田家からのお土産 ラム ツブ貝、ブダイ刺 …

＝＝＝朝＝＝＝ パスタ ＢＥＥＲ ＝＝＝午前中・公園＝＝＝ 塩豚カレー焼、ほうれん草、トマト ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ 焼ソラマメ タコ刺 いりこ キムチクリームチーズ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜中＝＝＝ きゅうり中華漬、しらす ＢＥＥＲ 朝、ごはんを食べてか…