＝＝＝朝＝＝＝ タイレッドカレー ＢＥＥＲ ＝＝＝午前中～午後＝＝＝ 金目アラ煮 鯵ソテー 白菜サラダ 納豆うどん ＢＥＥＲ ＝＝＝本番前・だんまや＝＝＝ 平貝刺身 キャベツサラダ etc ＢＥＥＲ w/z 早川さん 屋宜 やっさん 藤田さん ＢＡＫＩちゃん マサ…

＝＝＝朝＝＝＝ うどん ＝＝＝午前中＝＝＝ ほうれんそうお浸し 塩豚白菜炒め 神宗の昆布 花錦戸の昆布 しらす ブロッコリー ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 鯵刺 餡かけ豆腐 インスタント富士宮焼そば ＢＥＥＲ 今日一日だらだら。 大阪で買ってきた高級昆布２種…