＝＝＝朝＝＝＝ 筑前煮 味噌汁 ごはん ＝＝＝昼＝＝＝ やきそば セロリサラダ 納豆 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ サンマ刺 寄せ鍋 ＢＥＥＲ 今夜の寄せ鍋は、鮭と鮭の白子。 やすくてうまい冬の定番です。 今年は鮭が不漁と言っていたけど 特に高くなった感じは…