＝＝＝朝＝＝＝ 焼ソバ ＢＥＥＲ ＝＝＝午後＝＝＝ おくら納豆うどん ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ カツオ 空心菜砂肝炒め アナゴ蒲焼 ＢＥＥＲ 午前中から池袋へ。 用事を済ませサンシャインにフリーマーケットに行ってみたが 非常にどーしょーも無い感じなので…

＝＝＝朝＝＝＝ うどん ＝＝＝午後＝＝＝ レバカツ ゴーヤトマトサラダ しらすおろし 砂肝 かぼちゃ、しめじ、ニラ蒸し 昨日、酒の細道というマンガで ソースのことが書いてあったのを読んだので ものすごくカツ(揚げ物)が食べたくなった。 うちはやっぱりレ…

＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー、おくら ホウボウ刺 蒸し鶏 らっきょう ＢＥＥＲ 今日はホウボウ。 夕方、魚屋で４５０円。 ホウボウも皮がうまいだよナー。

＝＝＝午後＝＝＝ タコネギ和え キャベツ ＢＥＥＲ ＤＳの江藤くんのバンドa.t.mと対バン。 本番前、a.t.mのメンバーとマービン、藤田さんと軽く一杯。 終演後は店で軽く呑んで、誠屋で一杯。 またもやラーメンは食べず。

＝＝＝夜＝＝＝ オクラ茗荷サラダ カツオ刺 砂肝オイスターソース煮 えのきピーマン炒め ＢＥＥＲ