＝＝＝朝＝＝＝ ほうれん草パスタ ＝＝＝午後＝＝＝ 生しらす 手羽元焼 ニラ、マイタケ、卵炒め 大葉、メカブ、納豆 ＢＥＥＲ ＝＝＝夕方～夜・屋宜家＝＝＝ 揚げだしナス 焼き鳥 タコ唐揚 ＢＥＥＲ 焼酎ロック w/z 屋宜、モカ、藤田さん、まきちゃん 午前中…

久しぶりのＦＯＲＥ＠ルースターノースサイド。 店に入って 『あれ？サイトウさんは？！また、社長出勤？』 『あっ！あの・・サイトウさんは辞めました。』 『え～。なんなんだアイツは・・・』 『あ、でも今日は来ます。ちょくちょく顔は出しますから。』 …

＝＝＝夜＝＝＝ タコ刺 ほうれん草おひたし 豚肉、ピーマン炒め 冷奴 ＢＥＥＲ

＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー カツオタタキ イナダあら煮 ＢＥＥＲ カツオのサクが昨日に続き、398円。 今日は皮付きを買ってきて回りを炙ってサラダ風です。 うまいナ。カツオ。

＝＝＝夜＝＝＝ ゴボウ梅醤油 カツオ刺 冷奴 豚ハツ 大根葉油揚げ炒め煮 ＢＥＥＲ

Washing Machineツアー最終日。 本番前、対バンのTHROWのメンバーと抱瓶でＢＥＥＲ。 SHOW BOATはやはりホーム。 やりやすいし、自然に演奏できました。 台信＆小田ちゃん始め、SHOWBOATのスタッフのみんなありがとう。 メンバーもみんなお疲れさん。 ツアー…