＝＝＝午後＝＝＝ カツオ刺 ＢＥＥＲ ＭＡＭＯちゃん、つの犬とセッション＠ルースターノースサイド つの犬とは久しぶり。 いつ間にか人間になっていたらしいぞ。 つの犬と演奏するのはいつも楽しい。 このセットもまた近々やろうと思っています。 対バンの…

＝＝＝夜＝＝＝ タコ、アジ刺 カスベ煮付け 豚タン、香草 たまねぎスライス 納豆 ＢＥＥＲ 焼酎ロック 近所のスーパーでカスベが９８円/ｇ。 たくさん入っているのを買ってきて、煮付けにしました。 うまいナー。このナンコツ＆ゼラチン。 もっといっぱい買…

＝＝＝夜＝＝＝ たこ刺 とうなお浸し こんにゃくピリ辛炒め 豚タンとキャベツ蒸し かぼちゃサラダ もやし、ニラ炒め ＢＥＥＲ 焼酎ロック

＝＝＝朝＝＝＝ 蒸し鶏、キムチ、キャベツ、水菜 ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ 冷奴、しらすおろし ＢＥＥＲ ＥＸＣＩＴＥ３＠ＳＨＯＷ ＢＯＡＴ 本番前、よっちゃんと遊びに来たＭＡＤと 対バンのTHROWのメンバーと抱瓶へ。 トウフヨウとゴーヤサラダでＢＥＥＲ…