＝＝＝朝＝＝＝ ナンプラー焼きそば 数の子 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ ブロッコリー シラスおろし 鴨なべ 鴨そば ＢＥＥＲ 今日は朝ＢＥＥＲで数の子をフライング。 その後、昼くらいまで掃除やら洗濯やら。 夕方からは、まただらだら呑み始める。 ここ数年は…

＝＝＝朝＝＝＝ 塩豚と高菜のパスタ ＝＝＝昼＝＝＝ しらすおろし ニラ卵とじ 手羽元入味噌汁、玄米ご飯 ＝＝＝夜＝＝＝ ササミタタキ、プチトマト、ちぢみほうれん草 イカ一夜干し 銀杏 黒豆とゴボウのサラダ 塩豚＆キムチ ＢＥＥＲ 刺身のかわりにササミ＆…

＝＝＝夜＝＝＝ レンコン、ピーマン肉詰め キムチ ＢＥＥＲ 昼過ぎ、ＢＥＥＲを呑みながら軽く台所掃除。 毎年のことだけど スーパー＆魚屋が正月仕様で、魚不足。 一週間くらいは、家で刺身が食べられないナ。