＝＝＝夜＝＝＝ ひじき煮物 豚しゃぶ 焼ハマグリ 豚ハツケチャップ掛け 納豆 ＢＥＥＲ

＝＝＝朝＝＝＝ イカパスタ ＝＝＝昼＝＝＝ 豚ハツ＆青梗菜オイスターソース掛け 豆腐ステーキ ＢＥＥＲ 日本酒 w/z 黒瀬 ズーちゃん 昼過ぎ、黒瀬＆ズーちゃんが魚柄の泡盛を持って遊びに来た。 ＢＥＥＲをぐびり。 夜はＣＬＯＰＣＬＯＰで加藤さんとセッシ…

＝＝＝夜＝＝＝ ゴボウサラダ イカ刺 イカ肝焼 自家製らっきょう塩漬け ササミタタキ ＢＥＥＲ