＝＝＝昼＝＝＝ ごぼうナンプラー合え 厚揚げ焼き 目鯛ネギ炒め ベーコンポトフ ニラソース焼きそば ＝＝＝夕方＝＝＝ 梅山芋 手羽元焼 厚揚げ辛子菜炒め 手羽元、大根、人参煮 ＢＥＥＲ 焼酎

＝＝＝午前中～午後＝＝＝ クリームチーズと豆のオムレツ 目鯛刺 豆腐の梅煮と水菜 ベーコンポトフ 鶏肉と香草のナンプラー焼きそば ＢＥＥＲ ＝＝＝本番前・戎＝＝＝ ＢＥＥＲ ＝＝＝夜・ＣＬＯＰＣＬＯＰ＝＝＝ タカちゃんお疲れさま。 ３連発最終日。メン…

＝＝＝朝＝＝＝＝ 鶏肉、青梗菜の唐辛子炒め 水菜とじゃこのサラダ 藤田さんが漬けた梅干 トビウオタタキ ＢＥＥＲ 今夜の代打はサトケンこと佐藤研二。 それに伴いＧの玉城宏志さんを緊急招集。 玉ちゃんとサトケンは初顔合わせ。Ｄｓは湊。 サトケンと湊と…

＝＝＝午前中＝＝＝ トビウオ刺し 藤田さんお手製ベーコンとトマトと水菜 クリームチーズハンペン焼 ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ 香草ナンプラーチリオイル 山芋ステーキ ベーコンパスタ ＢＥＥＲ ３連発初日。 早川さんの代打はナスノミツル。 ナスノくんとや…

藤田さん 明日からの３連発のプラス１として Bon Temps Roule とＣＬＯＰＣＬＯＰ。 先日(５／１)のＪＩＲＯＫＩＣＨＩにも遊びに行ったけど このバンドは観てても、一緒にやっても、 ついでに呑んでもすごく楽しいのです。 Ａ面はお客さんと呑みながら、Ｂ…