＝＝＝夜＝＝＝ アジ刺 アオヤギ酢味噌和え 牛スジぽん酢 焼キムチ 手羽元中華煮＋タマゴ ＢＥＥＲ 焼酎お湯割

＝＝＝夜＝＝＝ 天然ブリ刺 きんぴらごぼう モツ鍋(ポン酢、味噌味) ＢＥＥＲ 自家製梅酒 前にも数回登場したサイボクのモツ。 サイボクのモツはほんとにうまい。 近い方はぜひぜひ(ソーセージやもちろん肉もあるよ) ほんとにうまいんです。 あ！ブリうまか…

＝＝＝午前中＝＝＝ 豚バラとター菜炒め 納豆 わかめとネギの味噌汁 玄米ごはん ＝＝＝午後＝＝＝ 手羽元、大根中華煮 ＢＥＥＲ クレソンパスタ ＣＬＯＰＣＬＯＰに ＢＡＫＩ、ＭＡＭＯ、ヨッチャンを観に行った。 ＬＩＶＥ後、たかちゃんに刺身を出してもら…

＝＝＝朝＝＝＝ 穴子パスタ ＝＝＝昼＝＝＝ つけ麺 手羽元、大根中華風煮 いか刺 煮穴子 いわし刺 ＢＥＥＲ 焼酎お湯割 ＝＝＝夜・屋宜家＝＝＝ おでん ＢＥＥＲ 焼酎ロック 昼前、図書館へ。今日は何も無いのでゆっくり。 夕方、久しぶりに屋宜のところへ。…

＝＝＝夜＝＝＝ 豚バラ焼 椎茸、ごぼう煮 いわし刺 いかコチュジャン和え ちぢみホウレン草 ＢＥＥＲ 焼酎お湯割り