＝＝＝朝＝＝＝ タイグリーンカレー ＝＝＝午前・吉祥寺散歩＝＝＝ ＢＥＥＲ ＝＝＝午後・荻窪焼き鳥屋＝＝＝ レバー 砂肝 シロ カモネギ しいたけ ししとう ＢＥＥＲ ＝＝＝夕方＝＝＝ どんこスープ 鶏たけのこパスタ ＝＝＝夜＝＝＝ イナダ塩焼き どんこ塩…