＝＝＝朝＝＝＝ キムチ、おくら豆腐 わかめ、えのき、にんじん葉サラダ ハチノス味噌煮 ごはん ＢＥＥＲ ＝＝＝昼＝＝＝ カツオ刺サラダ 蒸し鶏サラダ 自家製らっきょう塩漬 自家製梅酒 タイ風炒飯 鶏スープ ＢＥＥＲ
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