＝＝＝朝・AM６：００頃＝＝＝ 酢モツ ＢＥＥＲ ＝＝＝朝・AM１０：００頃＝＝＝ カツオづけサラダ寿司 かきたま汁 ＝＝＝昼＝＝＝ メカブとオクラ アスパラ タカベ塩焼き いろいろ野菜の肉巻き にら湯豆腐 ＢＥＥＲ ＝＝＝リハ前・蕎麦屋＝＝＝ もりそば 天…

＝＝＝夜＝＝＝ カツオ刺しニラ玉ねぎポン酢 鶏塩焼き 焼エシャレット 焼マッシュルーム 酢モツ 水菜とマッシュルームのサラダ ＢＥＥＲ

＝＝＝夜＝＝＝ ウルメイワシタタキ ホタテ刺 焼ホタテ ホタテ煮 アスパラ ＢＥＥＲ