＝＝＝昼＝＝＝ タイ刺 豚バラ焼 メヒカリ干物 ブロッコリー ＢＥＥＲ 焼酎お湯割 w/z のぐち ＝＝＝夜＝＝＝ うどん 鯛ホイル焼 ＢＥＥＲ

＝＝＝昼＝＝＝ 菜花 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 卵炒飯 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜中＝＝＝ 手羽元煮 ＢＥＥＲ 焼酎お湯割 w/z のぐち