＝＝＝朝＝＝＝ 蒸し鶏 ＢＥＥＲ ＝＝＝夜＝＝＝ 生カキ オクラ キノコ鍋 納豆 わさび漬け ＢＥＥＲ 三崎で買ってきたしいたけを中心にキノコ鍋。 キノコの出汁でまっ茶色。 これが本当にうまいのだ。

＝＝＝夜＝＝＝ アスパラ サンマ刺 ソイ煮 山芋納豆おくら 温豆腐 ＢＥＥＲ 日本酒 100円のサンマと買ってきたソイなどでＢＥＥＲと日本酒。 うまい！！ あー、でっかいソイやカサゴやメバルが釣りたいナー。